如何检查自己的牙周是否健康

牙周炎（Periodontal disease）是一种破坏性口腔疾病，是导致牙齿丧失的主要原因，严重影响患者的口腔健康。牙周病的主因是不良的刷牙与牙线使用习惯，导致口腔细菌与黏液形成的牙菌斑慢慢硬化、形成牙结石，并导致周围的牙龈发炎。今天，曼谷牙科中心IDOL SMILE CLINIC 就来给大家说说牙周炎的症状，大家可以通过以下几个症状来自查一下自己是否有牙周炎。

下面5种为常见的牙周病症状

1. 1. 有持续性的口臭:牙周炎会引起口臭，牙菌斑和牙结石刺激牙龈后，会造成口臭。

1. 2. 牙龈红肿：如果牙龈有红肿的现象，如果变红了，就说明自己应该有牙周病。

1. 3. 牙齿疼痛:吃酸性，热，冷的食物时，牙齿出现疼痛情况，需要到医院进行检查是否有牙周炎的症状。

1. 4. 牙龈萎缩:如果看到牙齿之间的缝隙在不断变大，有可能是牙齿出现问题，要及时去医院进行检查。

1. 5. 出血：如果刷牙后者咬硬物时有出血，是我们牙周炎的信号！提标我们牙根有炎症。

如何预防呢？

1. 1. 保持良好的口腔卫生，每天早晚正确刷牙， 每次至少1-2分钟。
   2. 使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。
   3. 经常吃对牙齿健康的饮食，少吃黏性大的甜食。
   4. 定期进行口腔检查，至少一年一次。
   5. 及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。
   6. 养成使用牙线习惯，每次刷牙后使用牙线清洁牙齿。